Healthy European Youth

Bogusława Denys

Dnia 12 października 2015r. uczniowie klas I naszego gimnazjum spotkali się z dietetykiem panem Jackiem Kucharskim. W spotkaniu realizowanym w ramach projektu Erasmus+ Healthy European Youth wzięło udział 41 gimnazjalistów. Celem tego spotkania było propagowanie zdrowego stylu życia oraz zapoznanie naszych uczniów z zasadami właściwego odżywiania. Uczniowie otrzymali cenne wskazówki żywieniowe m in. spożywanie 5 pełnowartościowych posiłków, picie dużej ilości wody, zastępowanie słodkich przekąsek owocami. Dietetyk omówił piramidę pokarmową.  Wskazał najczęściej popełniane błędy żywieniowe. Zwrócił uwagę na ważność śniadania zjadanego w domu przed wyjściem do szkoły.
Dzięki temu spotkaniu zainteresowani dowiedzieli się jakie potrawy stanowią budulec do zdrowego rozwoju organizmu, a także jakie produkty wpływają szkodliwie na rozwój młodego człowieka.

Kategoria: